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Sobre mim
Sou Letícia Monteiro, psicóloga clínica, e realizo atendimentos online para mulheres adultas.
Minha formação é em Gestalt-terapia, uma abordagem que valoriza a consciência sobre o que vivemos no presente, nossas emoções, relações e formas de estar no mundo.
Meu trabalho é voltado para mulheres que desejam compreender melhor seus sentimentos, fortalecer sua saúde emocional e desenvolver autoconhecimento, especialmente em momentos de ansiedade, estresse, desafios pessoais ou dificuldades nos relacionamentos.
A psicoterapia é um espaço de escuta, acolhimento e construção de novos sentidos para a própria experiência.
CRP: 16026
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Como a terapia
pode te ajudar
A psicoterapia pode ser um espaço importante para compreender melhor seus sentimentos, desenvolver autoconhecimento e cuidar da sua saúde emocional.
Muitas pessoas procuram terapia para lidar com ansiedade, estresse, questões relacionadas à autoestima ou dificuldades nos relacionamentos.
Ao longo do processo, vamos explorando juntas as experiências e desafios que fazem parte da sua história e do momento que você está vivendo.
Psicoterapia para brasileiras no exterior
Morar fora do país pode trazer experiências enriquecedoras, mas também desafios emocionais importantes.
Distância da família, adaptação cultural, solidão e mudanças de identidade podem fazer parte dessa trajetória.
A psicoterapia pode ser um espaço para compreender essas experiências e encontrar novas formas de lidar com esse momento da vida.
Dúvidas frequentes
Como saber se a terapia é para mim neste momento? Se você sente necessidade de compreender melhor seus sentimentos, lidar com desafios emocionais ou simplesmente ter um espaço de escuta e reflexão sobre sua vida, a psicoterapia pode ser um caminho importante. Buscar terapia também é uma forma de cuidar da sua saúde emocional.
E se eu nunca fiz terapia antes? Muitas pessoas chegam à psicoterapia sem saber exatamente o que esperar, e isso é completamente normal. Nas primeiras sessões, vamos conversar sobre suas demandas, sua história e o que te motivou a buscar acompanhamento neste momento. O processo terapêutico acontece de forma gradual, respeitando o seu tempo e construindo um espaço de confiança ao longo do caminho.
Sobre o que eu posso ou devo falar na terapia? Na psicoterapia, você pode falar sobre qualquer questão que seja importante para você no momento. Algumas pessoas chegam com uma situação específica que gostariam de trabalhar, enquanto outras sentem apenas a necessidade de compreender melhor seus sentimentos ou o momento que estão vivendo. Na terapia, não existe um assunto “certo” ou “errado”. O espaço é construído para que você possa falar com liberdade sobre suas experiências, emoções, dúvidas, relações ou desafios do cotidiano. Ao longo do processo, vamos explorando juntos os temas que fazem sentido para a sua história e para o seu momento de vida.
Como funciona a psicoterapia online? A psicoterapia online acontece por meio de videochamada, em um ambiente seguro e sigiloso. As sessões têm duração média de 50 minutos e acontecem em um horário previamente combinado. Você pode realizar o atendimento de qualquer lugar, desde que tenha um ambiente tranquilo e com privacidade.
O que preciso para fazer psicoterapia online? Para realizar a sessão, você precisa de: • um dispositivo com câmera (celular, tablet ou computador) • conexão estável com a internet • um espaço reservado, onde possa falar com privacidade Esses cuidados ajudam a garantir um ambiente adequado para o processo terapêutico.
Qual a frequência das sessões? Em geral, as sessões acontecem uma vez por semana, pois a regularidade é importante para o desenvolvimento do processo terapêutico. Em alguns casos, a frequência pode ser ajustada conforme a necessidade.
De quantas sessões eu preciso? A duração da psicoterapia pode variar de acordo com a história, as demandas e o momento de vida de cada pessoa. Algumas pessoas buscam terapia para lidar com uma questão específica, enquanto outras optam por um processo mais contínuo de autoconhecimento. Durante o processo, vamos avaliando juntas o ritmo e as necessidades do atendimento.
A psicoterapia é sigilosa? Sim. O atendimento psicológico é guiado pelos princípios éticos da profissão, incluindo o sigilo profissional. Tudo o que é compartilhado durante as sessões permanece confidencial, garantindo um espaço seguro para que você possa falar sobre suas experiências, sentimentos e questões com liberdade.
Você atende brasileiras que moram no exterior? Sim. Realizo atendimentos online para brasileiras que vivem no exterior, oferecendo um espaço de escuta em português para falar sobre os desafios e experiências de morar fora do país.
Como posso agendar uma sessão? Você pode entrar em contato pelo WhatsApp ou formulário do site para verificar horários disponíveis e tirar dúvidas sobre o início do atendimento.
A terapia pode ajudar com ansiedade ou estresse? Sim. Muitas pessoas procuram psicoterapia para lidar com ansiedade, estresse ou momentos de sobrecarga emocional. A terapia oferece um espaço de escuta e reflexão que pode ajudar a compreender melhor essas experiências, identificar padrões e encontrar novas formas de lidar com as situações do dia a dia.